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Valslide (disques glissants)
Caractéristique : Le valslide est un patin de surface plane et ovale qui est composé de deux faces ; une de mousse, l’autre de plastique. Sur la face en mousse repose l’appui de l’athlète qui l’utilise. L’autre face, en plastique est à appliqué au sol afin de glisser au mieux sur des surfaces telles que […]
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ViPR
Inspiré des rondins de bois utilisés par les fermiers et bûcherons canadiens, ViPR est un équipement de forme cylindrique en plastique avec des poignées, de différents poids allant de 4 kg à 20kg (chaque poids ayant une couleur appropriée). Il a été créé à partir d’un besoin d’évolution des outils d’entraînement, pour adopter des mouvements utiles pour mélanger l’entraînement de force-puissance avec l’entraînement fonctionnel.
Waff
Le Waff est un coussin de proprioception, il introduit le contrôle permanent d’un déséquilibre maîtrisé
Etirement actif – Soulever de terre Roumain 1 jambe
Positionnez-vous debout, droit, pieds parallèles, écartez les pieds de la largeur des épaules, les bras tendues sur les côtés et les pouces vers le haut
BOSU
Le Bosu est un accessoire d’entraînement physique qui se compose d’un plateforme rigide et de 2 poignées liées à une demi-sphère souple gonflée d’air.