Blog

séparateur titre
séparateur titre

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 25 notes
| 4 763 | 1

pyramide

LA PYRAMIDE DE PERFORMANCE (Optimum Performance Pyramid)

De Gray Cook, dans son livre Athletic Body in Balance
La pyramide de performance optimale est un diagramme simple pour bien comprendre le mouvement et les programmes neuromoteurs.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 31 notes
| 2 718 | 0

DESSIN_BONNET

Interview : Benjamin Del Moral explique les secrets de fabrication de son livre

Benjamin Del Moral est préparateur physique dans le rugby. Il vient de publier « Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques », un livre sur la prévention des risques de blessure chez les sportifs. Interview.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 31 notes
| 2 569 | 0

commando

Stages « entraînement commando »

Vous cherchez une idée originale qui puisse servir vos objectifs et vos résultats ? Alors faites comme plusieurs équipes de sports collectifs, les tennismen français engagés en Coupe Davis ou les nageurs de l’équipe de France… expérimentez les stages en entraînement commando inspirés des fameux Boot Camp des marines américains.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 36 notes
| 5 248 | 0

yann_morisseau

Yann Morisseau

Yann Morisseau le préparateur physique estampillé INSEP, nous fait partager sa passion du Haut-Niveau et nous propose de découvrir son univers de la préparation physique.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 40 notes
| 6 308 | 0

danielmercier

Daniel Mercier

Physiques Performance part à la découverte du Québécois Daniel Mercier, coauteur du test navette avec Luc Léger, développeur du système de PROFIL pour les sportifs en sports individuels ou collectifs, également préparateur physique et entraîneur en athlétisme. Chez lui, le sport et l’activité physique constituent bien plus qu’un travail : c’est une véritable passion qui motive chacune de ses implications professionnelles et sociales.

1 2