Blog

séparateur titre
séparateur titre

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 33 notes
| 2 907 | 0

DESSIN_BONNET

Interview : Benjamin Del Moral explique les secrets de fabrication de son livre

Benjamin Del Moral est préparateur physique dans le rugby. Il vient de publier « Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques », un livre sur la prévention des risques de blessure chez les sportifs. Interview.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 46 notes
| 10 711 | 3

fessiers

L’amnésie fessier

Vous ne rêvez pas ! « L’amnésie du fessier » existe bien. On doit cette formule au Docteur Stuart McGill. Il est le premier a révéler, dans son livre « Low back disorders », ce processus neurologique qui touche majoritairement les sédentaires ou les personnes passant une grande majorité de leurs journées assises.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 33 notes
| 2 352 | 0

reebok_board

Plate-forme Reebok

Développé par l’American College of Sports Medicine et la société Reebok, la plate-forme, appelée « Reebok board », est une planche instable, de forme elliptique et réglable pour obtenir 2 niveaux de difficulté : fixe ou mobile.
Elle est composée d’un plateau en matière plastique avec au-dessus une surface antidérapante.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Donner une note à cet article) 33 notes
| 1 905 | 0

stevenfrossard-une

Interview Steven Frossard

Retrouvez Steven Frossard, motard en MX1, suite à une grave blessure au genou en 2012, il revient gonflé à bloc pour préparer la saison 2013.