Waff

Le Waff est un coussin de proprioception, il introduit le contrôle permanent d’un déséquilibre maîtrisé

Etirement actif – Soulever de terre Roumain 1 jambe

Positionnez-vous debout, droit, pieds parallèles, écartez les pieds de la largeur des épaules, les bras tendues sur les côtés et les pouces vers le haut

BOSU

Le Bosu est un accessoire d’entraînement physique qui se compose d’un plateforme rigide et de 2 poignées liées à une demi-sphère souple gonflée d’air.

Yann Morisseau

Yann Morisseau le préparateur physique estampillé INSEP, nous fait partager sa passion du Haut-Niveau et nous propose de découvrir son univers de la préparation physique.

Equipez vos athlètes d’un kit « prévention et préparation physique »

Chaque année, en début de saison, les sportifs pro ou semi pro reçoivent une dotation comme cadeau de bienvenue.

Cette dotation leur est souvent fournie par l’équipementier. Elle se compose de chaussettes, shorts, maillots d’entraînement, sacs et survêtements. Aujourd’hui vous pouvez aller encore plus loin en enrichissant et en complétant la dotation par un kit « prévention et préparation physique ».