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Waff
Le Waff est un coussin de proprioception, il introduit le contrôle permanent d’un déséquilibre maîtrisé
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Tirage Valise
Placez-vous debout, inclinez le buste vers l’avant, le genou et la main libre en appui sur le banc
Conservez le dos droit, parallèle au sol et verrouillez le bras tendus
Saisissez avec l’autre main un haltère en prise « marteau » (prise neutre)
Etirement – Squat « Tire Bouchon »
Positionnez-vous debout, droit, pieds parallèles, écartez les pieds de la largeur des épaules, mains jointes sous le menton et les coudes légèrement plus bas que les épaules.
Tapis d’équilibre AIREX
Le tapis d’équilibre AIREX également appelé « Balance Pad AIREX » est l’équipement proprioceptif de référence par sa propriété déstabilisante. Il permet une large gammes d’exercices. Le tapis AIREX est composé d’une surface amortissante, antidérapante et possède une structure à cellules fermées, n’absorbant ni eau, ni saleté, parfaitement hygiénique grâce à son traitement Sanitized©
SURGE 360°
Le Surge 360° est un équipement de musculation composé de deux « bras » – piquets – montées sur des vérins hydrauliques reposant sur une plateforme en acier antidérapante. Il est conçu pour tout public ; sportifs de haut niveau, confirmés, amateurs, sédentaires, blessés.
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