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Anneau Pilates

L’anneau Pilates est une version moderne du « Magic Circle » (Cerceau Magique) inventé par Joseph Pilates. Il est l’accessoire indispensable pour apporter plus de résistance aux exercices de la méthode Pilates. Cet équipement léger, facile à manier et confortable se compose de deux poignées ergonomiques en mousse pour le bon maintien de l’anneau entre les jambes ou les bras.

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Swiss-ball

Le swiss-ball est, comme son nom l’indique, un gros ballon sur lequel on peut travailler en toute sécurité (n’éclate pas mais se vide lentement de leur air – Valve de sécurité). D’une taille comprise entre 45 cm ou 75 cm de diamètre, il est excellent pour le renforcement musculaire.

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ViPR

Inspiré des rondins de bois utilisés par les fermiers et bûcherons canadiens, ViPR est un équipement de forme cylindrique en plastique avec des poignées, de différents poids allant de 4 kg à 20kg (chaque poids ayant une couleur appropriée). Il a été créé à partir d’un besoin d’évolution des outils d’entraînement, pour adopter des mouvements utiles pour mélanger l’entraînement de force-puissance avec l’entraînement fonctionnel.

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Waff

Le Waff est un coussin de proprioception, il introduit le contrôle permanent d’un déséquilibre maîtrisé

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BOSU

Le Bosu est un accessoire d’entraînement physique qui se compose d’un plateforme rigide et de 2 poignées liées à une demi-sphère souple gonflée d’air.

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